- 2 reife Avocados
- 2 Chilischoten
- 1 rote Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Limette
- 2 Kirschtomaten
- 1 Spritzer Tabasco
- Salz und Pfeffer
- Prise Chiliflocken (optional)
Schritt: Vorbereitung der Zutaten Die Avocados halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben und mit einer Gabel grob zerdrücken, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Die Chilischoten halbieren, die Kerne entfernen und fein hacken. Die rote Zwiebel und Knoblauch ebenfalls fein hacken. Die Limette halbieren, den Saft auspressen. Die Kirschtomaten in kleine Würfel schneiden. Schritt: Zutaten miteinander vermengen und Guacamole würzenDen Limettensaft über das Avocadofleisch gießen und gut vermischen. Die gehackten Chilischoten, Zwiebel und Knoblauch zu den Avocados geben. Anschließend die gewürfelten Kirschtomaten hinzufügen und alles vorsichtig mischen, damit die Tomatenstücke nicht zerdrückt werden. Mit einem Spritzer Tabasco, Chiliflocken, Salz und Pfeffer abschmecken. Schritt: Guacamole servieren Die Guacamole ca. 15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen und nach Belieben mit Tortilla-Chips, Nachos oder Gemüsesticks servieren.
- Für die beste Konsistenz und Geschmack sollten die Avocados reif sein. Reife Avocados sind dunkelgrün und geben bei leichtem Druck leicht nach.
- Um zu verhindern, dass die Guacamole braun wird, bewahre sie in einem luftdichten Behälter auf und drücke die Frischhaltefolie direkt auf die Oberfläche der Guacamole, um die Luft abzuschließen.
- Du kannst andere Zutaten wie frische Kräuter (z.B. Koriander), Jalapeños oder geräuchertes Paprikapulver hinzufügen, um die Guacamole zu variieren.
- Lass die Guacamole nach dem Zubereiten etwa 15 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit sich die Aromen verbinden und die Guacamole noch leckerer wird.
Calories: 73kcal | Carbohydrates: 0.86g | Protein: 0.81g | Fat: 7.4g